鮭は美容にとても良いそうです
ミスユニバース公認栄養士のエリカ・アンギャルさんの言葉で知ったのですが
鮭に多く含まれるDMAEが 筋肉を引き締める効果があって
お肌のハリを保つのにとてもよいとのことです
今日はそんな鮭を使ったご飯
いつもは混ぜご飯にするのですが 今回は炊き込みご飯にしてみました
小松菜は 炊き上がった鮭の炊き込みご飯に 混ぜました
鮭と小松菜のご飯、きしめん、シロハエの......
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四日市でおいしいデコレーション工房「こびとの時間」を主宰。ちぎりパン、飾り巻き寿司、デコレーションケーキ、和菓子などを作る女性の遊び場です。