主抜きの夕食＆今日は大腸癌検診レシピあり

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おいしそう！

９月２１日の夕食・マグロのアラカツ・ブロッコリーと豆腐、ベーコンの炒めもの・生姜の佃煮・味噌汁昨日はotonが夕食のいらない日だったので思いっ切りotonの食べられないものばっかりの夕食。まずメインは台風で売れ残っていたマグロのアラでカツ～♪今回のアラはちょっと細切れこれを丸めて小麦粉、卵液、パン粉をつけて揚げるとどう？見た目はトンカツみたいでしょう？このアラ、500ｇ入って198円だったから1......