チカとクレソンのレモンマリネ

新鮮なチカを、カラッと揚げて、クレソンとマリネしました。ちょっとした苦味が春を感じさせてくれます。マリネ地は、少し甘めでもよいかもしれませんチカは頭も骨もバリバリ食べられるとってもよくかむ食材です。 ...

はじめまして！芸能人も一般人も歯が命。よくかむ習慣で人生が輝く！都内の和食店、オーガニックレストランで修行した料理人が提案するよくかむレシピ。yokukamu で、脳の活性化、ダイエット、小顔にも期待できるかも

SHINさん