健診前夜の休肝日☆イワシと鶏ムネ肉のハンバーグで☆☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

定期健診の前夜は休肝日の夕食お酒が並ばないとなんと寂しい事…脂少なめ、カロリー控えめで(ｏ´_｀ｏ) イワシとムネ肉のハンバーグ☆　材料(2人分)　☆イワシミンチ150g、鶏ムネ肉(又は鶏ひき肉)150g長ネギ20cm、生姜1片、ニンニク1片パン粉大さじ3A｛卵1個、酒大さじ1、......

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: masakohimeさん

ぐーたら主婦の典型？のようなに日常生活の中で、料理だけは頑張っています。子供は結婚してしまい、主人と二人暮らし。二人の夕食はお酒(ワイン、日本酒、焼酎、紹興酒何でもあり)を中心にメニューを組み立てています。テレビでみた料理、雑誌掲載料理もすぐに作ってみたりしています。またそれらを簡単アレンジして楽しんだり。そんな毎日の食卓をブログにしてみました。