秋鮭のレモンバター焼き♪

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おいしそう！

毎日暑いですが、スーパーにはもう秋鮭が並んでいました☻鮭は手に入りやすく、美味しいお魚🐟です✨そのうえ抗酸化作用が強く、身体にとっても良い食材です✨お魚に含まれる脂肪酸は悪玉コレステロールを下げ、善玉コレステロールを増やすことなどが最近分かってきています♪お肉の方が最近は安いので家庭でもお魚を食べる機会は減っていると思いますが、週に2.3回は食卓にお魚を出せたらなと思います♪鮭の赤色はカロテノイド......