お昼ご飯は、あんバターサンドです
前日に焼いた食パンは
国内産の強力粉、
国産の穀物を食べた鶏さんの玉子
国産大豆の豆乳
炊いた玄米と黒米も加えてHBに焼いてもらいました。
カイロに使った小豆の残りを炊いて、
甘味はラカントを少し
ヘルシーなんだか
よく分からないけど
美味しかったです。
市販の餡は甘味が強すぎるので
調節できる手作りは好きです...
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おおざっぱなB型ドロロままです!!
1ヶ月の食費は3万円以内。
これはお米、調味料、お菓子や飲み物、外食も込みです。 少ない予算で美味しい晩ご飯をお腹いっぱいを心がけています。