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それではここでいつもの tea break またまたいってみましょうか 私にとってのヘルシースイーツ 私にとってのヘルシースイーツとは 小麦粉、牛乳やバター、生クリームなどの乳製品、お砂糖を使っていないスイーツのことです。 何度も申し上げますが、 小麦粉、乳製品、お砂糖が身体に良くないわけじゃないんです! むしろ、小麦粉も乳製品もお砂糖も身体をしっかり作ってくれるとても栄養価の高いものです ただ......
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