豆腐ハンバーグの和風ロコモコ丼250kcal也レシピあり

1

おいしそう！

本日の真夜中ごはんは・・・豆腐ハンバーグの和風ロコモコ丼～全然ロコっぽくもモコっぽくもないですが。ご飯半膳を山盛りキャベツでかさ増ししてるので、250kcal也。ご飯はコレでカロリー30％カッート！！豆腐ハンバーグは、豆腐と鶏ひきと人参・玉ねぎのみじん切りなんかを混ぜ合わせて、つなぎに片栗粉を入れたら丸めて焼くだけ。ご飯・山盛りキャベツ・豆腐ハンバーグの順にのっけて・・・ ...