カボチャのクリームリゾット210kcal！レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

昨日の真夜中ごはんは・・・カボチャのクリームリゾット。ご飯半膳、カボチャでかさ増し作戦です。リゾットとは言いながらも、冷やご飯で作ったので、激簡単です。うちのチビモンも、わりとガツガツ食べておりました。やっぱり子供は、クリーム系好きですねー。子供用は黒コショウなし、豆腐ハンバーグのっけ。これだけだとタンパク質がないのでねー。あ、牛乳がそうか！【作り方 1......