3週間で -1.8kg お腹周り-6.4cm！つらくないダイエット法！

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おいしそう！

しっかり食べながら自然に痩せる食べ痩せ腸活ダイエットを始めて3週間のN様今までいろんなダイエット法を試されてきました。でも・・・効果はなく、ダイエットは「リバウンドしたり失敗する感じ。継続するのが難しい…」イメージを持たれていました。「急激に体重落として皮膚がたるんだりしたら嫌だから💦」と、最初の目標は3ヶ月で -3kg だったのですが、ほんの少しだけ食事法を変えただ......