たんぱく質の種類が多い！まごわやさしい鶏だんご鍋定食レシピあり

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おいしそう！

週末の試合や長い練習のときはエネルギー源となる糖質をたくさん摂取しますのでその分普段の食事では身体を作ることを意識してゆきます身体を作る材料になるのがたんぱく質そこにビタミン・ミネラルを合わせることで吸収が良くなりますまごわやさしい+お肉+果物をそろえる献立を考えれば上手くゆきますよ★ たんぱく質はが......