サクッとできる1品料理~鮭ときのこと白菜のグラタン~骨を強くする レシピあり

サクッとできる1品料理~鮭ときのこと白菜のグラタン~骨を強くする
  1. おいしそう!

骨を強くする! 鮭ときのこと白菜グラタンを作ってみました ・カルシウムの吸収を助けるビタミンD 鮭、きのこ ・カルシウム 豆乳、白菜、チーズ このお料理は 適当な分量で作っても上手くいくのです 白菜がたくさん余っているときなどにも 炒めると量がかなり減るので おすすめです 簡単あっかグラタン ぜひ作ってみてくださいね 骨を強くする 鮭ときのこと白菜の グラ......

さっちんさん

さっちんさん

身体に優しい料理教室をしています。 旬の野菜をたっぷりいただく旬菜料理教室、アスリートの為のバランス食をワンプレートに盛りつけるアスリートワンプレート教室、味噌作りの会、塩麹作りの会、カレーの会など趣向をこらした教室を随時開催しています☆ケータリング、女子会企画なども承ります☆