呑んべいなおつまみ～手作りイカのわたみそ焼きレシピあり

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おいしそう！

お気に入り　食べる生七味をつかって～のんべいなおつまみ作りましたイカが安かったので　ワタのみそ焼き作りました４杯分のワタにしっかりめのお塩をします。５分ほど置いて生七味（ピリッと辛い柚子の香りのするお味噌みたいな感じ）と麦味噌　各小さじ１ずつ入れてオーブントースターで５分加熱イカは低脂肪でタウリンが豊富！コレステロールが多いのにコレステロールを下げるといわれるタウリンも豊富っておも......