チアシード入りパイナップルヨーグルトドリンクレシピあり

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おいしそう！

Keep yourself regular!チアシード入りパイナップルヨーグルトドリンク甘みと酸味が美味しいデザートドリンクついでに健康的(๑╹ڡ╹)チアシードを習慣的に食べ始めて3年ほど。腸の調子がとってもヨカです。普段は牛乳にふやかしてシリアルと食べるか、ヨーグルトにぶっかけるか。この間、ランチのあとで食べたマンゴーヨーグルトドリンクがおいしかったのでそれに似たデザートドリンクを作ってみたよ......