ピーマンとツナのピラフレシピあり

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おいしそう！

『ピーマンとツナのピラフ』＊＊＊材料＊＊＊（４人分）お米２合〇ピーマン４個（へたと種を取りみじん切り）〇玉葱１／４個（みじん切り）〇胡椒少々〇にんにく（すりおろし）小さじ１／２〇こめ油大さじ１／２ ●ツナ缶（水煮）１缶 ●みりん大さじ１ ●酒大さじ１ ●醤油大さじ１／２ ●オイスターソース大さじ１／２水４００ｃｃコンソメ顆粒大さ......