無性にカリカリ、パリパリしたものが食べたくなる理由

食事管理をしていると、無性にカリカリ、パリパリした食感を無性に食べたくなるがあります。カリカリ、パリパリとした食感の食べ物は、スナック菓子、揚げ物と高カロリー食品が多い。高カロリーや脂っこいもの、塩味、甘味の強いものが多いため、食べたあとの罪悪感がすごい......

私と小学生の息子の二人暮らしです。ふたりともとにかく食べ物が大好きです！よろしくお願いします。

marumonさん