簡単タコライス自家製らっきょでさっぱり☆

簡単タコライス自家製らっきょでさっぱり☆
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    おいしそう！

料理紹介

食欲がない,,,そんな時こそまぜまぜしてさっぱりがっつり！ミンチの作り置きでパスタやオムライスの具にも展開できます♪

★材料

(2人分)

  • 豚ミンチ

    100ｸﾞﾗﾑ

  • 玉ねぎ

    １玉

  • にんにく、しょくが

    少々

  • ケチャップ

    大さじ３

  • 塩、胡椒

    少々

  • レタス

    好きなだけ

  • チーズ

    好きなだけ

  • トマト

    好きなだけ

  • じゃかいもの素揚げ

    好きなだけ

  • らっきょ

    好きなだけ

  • アボカド

    お好みで

  • マヨネーズ

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    １、ミンチを炒める、油が出てきたところにみじん切りにしたにんにく生姜を加えさらに炒める。塩コショウ少々とケチャップで味をととのえる。
    ２、後はお好みのトッピング、野菜たちを切って順番に盛るだけ☆

★ワンポイントアドバイス

レタスは千切りにしてあえて繊維を絶ち切って食感を楽しむ！

美友さん

美友さん

美味しい笑顔がだいすき！ お味噌汁が好きでお味噌汁屋さんをオープン☆ 栄養士の知識を生かして身体にも心にも美味しいほっこりできる食事を♪