缶詰で簡単！チリビーンズ

缶詰で簡単！チリビーンズ
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    おいしそう！

料理紹介

２種類の缶詰とスパイスで、簡単に１０分で作れます！缶詰とスパイスを常備しておけば、急なお客様やもう一品欲しい時にも便利！

★材料

(4人分)

  • ミートソースの缶詰

    １缶（内容量　約300g）

  • キドニービーンズの缶詰

    ２缶（内容量　約200g）

  • 水

    150cc

  • クミンシード

    小さじ１と1/2

  • チリパウダー

    小さじ1/3（ややピリ辛です）

  • ガラムマサラ

    小さじ１

  • チーズ

    適量

  • タコスチップス

    適量

  • パクチー

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    鍋に、ミートソースとキドニービーンズ（水分があれば切っておく）、水を加えて火にかける

  2. 2.

    沸騰したら中火にし、3種類のスパイスを加えて、蓋をせず水分を飛ばしながら10分煮る。

  3. 3.

    皿に盛り付けたら、チーズ・パクチー・タコスチップスを添える。

★ワンポイントアドバイス

辛いものが苦手な方やお子様用でしたら、チリパウダーを入れずに作ってみてください。
ミートソースの甘味がキドニービーンズに絡んで美味しいですよ。レタスを添えてもGoodです！

★よろこばレシピ エピソード

友人や家族から、簡単なのに本格的なチリビーンズを楽しめるねと喜ばれました！特に、お酒と豆が好きな夫からも好評です。