【120kcal】簡単ヘルシー*かぼちゃとヨーグルトのケーキ レシピあり

【120kcal】簡単ヘルシー*かぼちゃとヨーグルトのケーキ
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    おいしそう!

こんにちは かぼちゃって好きな野菜の中でかなりトップクラスに入ってます 煮物にしても,サラダにしても、スープにしても、お菓子にしてもおいしいから しかも栄養も豊富 値段も高くないし そんなわけで先日作ったかぼちゃのケーキ チーズケーキにしようかと思ったんだけど、 クリームチーズは値段もカロリーも高い… ヨーグルトを水切りすることも考えたけど、時間がかかるし面倒… ということでプレーンヨーグルト......

北嶋佳奈さん

北嶋佳奈さん

管理栄養士*フードコーディネーター 「こころも体もよろこぶ簡単ごはん」 を提案中。 「電子レンジで作る基本のおかず」「デパ地下みたいなごちそうサラダ ベストレシピ」(宝島社)「遅夜ごはん(宝島社)」などなど 発売中です! よろしくお願いします(*^^*)