キレイと健康の３大ルール＊

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おいしそう！

こんにちは！昨日は私の昔話をしましたが、今日も書くことが見当たらないので私の考える「キレイと健康の３大ルール」を語ってみようと思います。キレイになりたいけど、健康でいたいけど、栄養素とか体にいい食べ物とかダイエット法とか美容法とかいろいろありすぎてなんかもう何からしたらいいかわからん。だからもう何もしません。もしくはとにかく何でもやってみるけど続きません。という人のために・・・そもそも、キレイは......