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現在発売中のCHANTO2月号にて、「15分でできる太らない！一汁二菜献立」掲載いただいてます🍴✨ 15分で3品作れるプロセス写真もたくさんでわかりやすいです〜全献立500kcal未満です！この写真の春菊と続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』...

管理栄養士＊フードコーディネーター「こころも体もよろこぶ簡単ごはん」を提案中。「電子レンジで作る基本のおかず」「デパ地下みたいなごちそうサラダ　ベストレシピ」（宝島社）「遅夜ごはん（宝島社）」などなど発売中です！よろしくお願いします(*^^*)

北嶋佳奈さん