トマト缶でカロリーダウン♪ハヤシライス レシピあり

トマト缶でカロリーダウン♪ハヤシライス
  1. おいしそう!

こんばんは! 今日も雨でしたね〜(;_;) 明日はくもりらしい・・・ 週末は晴れますように♪ さてさて今日はハヤシライス♪ デミグラスソースを使うと簡単においしくできるけど、 やっぱりカロリーが気になるよね と言うわけでトマト缶を使ってカロリーダウンさせちゃおう♪ ==================== 【材料】(2人分) 牛薄切り肉・・・・・・・・150g 塩こしょう・・・・・・・・・......

北嶋佳奈さん

北嶋佳奈さん

管理栄養士*フードコーディネーター 「こころも体もよろこぶ簡単ごはん」 を提案中。 「電子レンジで作る基本のおかず」「デパ地下みたいなごちそうサラダ ベストレシピ」(宝島社)「遅夜ごはん(宝島社)」などなど 発売中です! よろしくお願いします(*^^*)