柿とアボカドのシンプルサラダ

柿とアボカドのシンプルサラダ
  1. おいしそう！

料理紹介

旬の柿と、食べる美容液・アボカドを使った美容に嬉しいサラダです♪
(1人分=約110kcal)

★材料

(2人分)

  • 柿

    1/2個

  • アボカド

    1/2個

  • Ａオリーブオイル

    大さじ1/2

  • Ａ塩,ブラックペッパー

    少々

  • Ａ粉チーズ　

    お好みで

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    1．柿、アボカドは2cm程度の角切りにし、アボカドにはレモン汁をふっておく。

  2. 2.

    2．ボールに柿、アボカドを入れ、Ａを和える。

★ワンポイントアドバイス

＊粉チーズはなくてもOK。
＊ブラックペッパーは少し強めがおいしい♪

北嶋佳奈さん

北嶋佳奈さん

管理栄養士＊フードコーディネーター 「こころも体もよろこぶ簡単ごはん」 を提案中。 「電子レンジで作る基本のおかず」「デパ地下みたいなごちそうサラダ　ベストレシピ」（宝島社）「遅夜ごはん（宝島社）」などなど 発売中です！ よろしくお願いします(*^^*)