ブロッコリーとミニトマトのごま和え

ブロッコリーとミニトマトのごま和え
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

レンジで簡単、ブロッコリーとミニトマトのごま和えです

★材料

(2人分)

  • ブロッコリー

    1/2個

  • ミニトマト

    6個

  • Aすりごま

    大さじ1

  • Aしょうゆ

    小さじ2

  • A砂糖

    小さじ1

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ブロッコリーは小房に切り、茎も固いところをピーラーで剥いて適当に切る。耐熱容器に入れラップをしてレンジ（600w）で2分ほど加熱する。ミニトマトは4等分する。

  2. 2.

    ボールにAを合わせ、１を加え混ぜる。

★ワンポイントアドバイス

　

北嶋佳奈さん

北嶋佳奈さん

管理栄養士＊フードコーディネーター 「こころも体もよろこぶ簡単ごはん」 を提案中。 「電子レンジで作る基本のおかず」「デパ地下みたいなごちそうサラダ　ベストレシピ」（宝島社）「遅夜ごはん（宝島社）」などなど 発売中です！ よろしくお願いします(*^^*)