むちうちは突然に… レシピあり

むちうちは突然に…
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    おいしそう!

日本海側は大雪ですね。 綺麗な雪ですが、被害が出ませんように。   美養フードクリエイターの岩田まなみです。   朝からおかしいなぁ…と思っていましたが レッスンが終わって気がゆるんだら、首がまるでむちうち状態   気を付けてはいるのですが、ときどきなります。 炭酸クリームでマッサージして ゆっくりストレッチして治します。。。   レッスンで作った豆腐クリームが余っていたので 米粉パンにのせて ......

manamiさん

manamiさん

料理教室Manami’s Kitchen主宰 美味しく食べて心も身体もキレイになる食スタイルを提案 多数のメディア出演実績もあり 著書に「ヤセ菌が増えて太らない食べ方」(自由国民社)がある