綺麗なだけじゃない！ビタミンたっぷりエディブルフラワーレシピあり

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おいしそう！

今日は、何年かぶりに健康診断に行って来ました。肺活量とか、バリウムとか…結構、疲れるものですね美養フードクリエイターの岩田まなみです。バリウム飲んだので寒天とアボカドを使って水溶性食物繊維たっぷりのデトックスゼリーを作りました。〈材料〉ココナッツウォーター 400ｍｌ糸寒天 3ｇアボカド 1個エディブルフラワー適量〈作り方〉 1.糸寒天は水で戻しておきます......