小麦粉不使用低糖質ホワイトソルガム粉パン★レシピ レシピあり

小麦粉不使用低糖質ホワイトソルガム粉パン★レシピ
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    おいしそう!

毎日良いお天気ですね!   美養フードクリエイターの岩田まなみです。   今日は、母のリクエストで ホワイトソルガム粉のパンを焼きました。     〈材料〉 ホワイトソルガム粉 200g 米粉 30g サイリウムハスク 20g 白神酵母 5g 塩 2g メープルシュガー 10g オリーブオイル 50ml 水 200~250ml   〈作り方〉 1.粉はよく混ぜ合わせ、酵母はお湯にといておきます。......

manamiさん

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料理教室Manami’s Kitchen主宰 美味しく食べて心も身体もキレイになる食スタイルを提案 多数のメディア出演実績もあり 著書に「ヤセ菌が増えて太らない食べ方」(自由国民社)がある