夏の疲れた胃腸ケアにも!キャベツ丸ごと煮込み☆レシピ レシピあり

夏の疲れた胃腸ケアにも!キャベツ丸ごと煮込み☆レシピ
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    おいしそう!

8月とは思えない涼しい日が続いていますね。   美養フードクリエイターの岩田まなみです。   暑かったり、涼しくなったり気温の変化に 胃腸の調子が悪くなっている方も多いのではないでしょうか。   胃腸が丈夫が自慢なワタクシですが 急に涼しくなったのに、食材は夏使用なため 少々胃が冷えたのか、珍しく胃痛を感じたり…   丁度、生協からキャベツが届いていたので コトコト煮込みました。   【材料】 ......

manamiさん

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料理教室Manami’s Kitchen主宰 美味しく食べて心も身体もキレイになる食スタイルを提案 多数のメディア出演実績もあり 著書に「ヤセ菌が増えて太らない食べ方」(自由国民社)がある