【おうちおやつ】禁断の~☆サツマイモサンド☆レシピ レシピあり

【おうちおやつ】禁断の~☆サツマイモサンド☆レシピ
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    おいしそう!

昨日から、床暖始めました。   美養フードクリエイターの岩田まなみです。     禁断のサツマイモサンド   【材料】 蒸かしたサツマイモ ナッツとドライフルーツがたっぷり練りこまれたライ麦パン ココナッツオイル   【作り方】 1.蒸かしたサツマイモは厚さ1cmにスライスし 熱いうちに両面にココナッツオイルを塗ります。 2.パンも1cm弱にスライスしてトースターで焼き サツマイモを挟んで出来上......

manamiさん

manamiさん

料理教室Manami’s Kitchen主宰 美味しく食べて心も身体もキレイになる食スタイルを提案 多数のメディア出演実績もあり 著書に「ヤセ菌が増えて太らない食べ方」(自由国民社)がある