【ヤセ菌が増える！】ラッキョウとキャベツのサラダ☆レシピレシピあり

1

おいしそう！

3連休初日、いかがお過ごしですか？美養フードクリエイターの岩田まなみです。昨晩、TVでデブ菌・ヤセ菌が取り上げられていました。久々にTVで見たような～？？水溶性食物繊維が豊富な食材クイズがありなかでも水溶性食物繊維の豊富なラッキョウが特集されていました。ラッキョウは確かに水溶性食物繊維が豊富なのですが一度に、そうたくさん食べられるものでもないですよね。 ......