【おうちおやつ】砂糖不使用!食物繊維たっぷり美養クッキー レシピあり

【おうちおやつ】砂糖不使用!食物繊維たっぷり美養クッキー
  1. おいしそう!

今日は、暑くなりましたね。 錦織選手、決勝進出おめでとうございます! リアルタイムでは見られませんでしたが、これから録画を見ます♪   美養フードクリエイターの岩田まなみです。     母が、血糖値が上がらないおやつが食べたい…というので   久しぶりにギルトフリーな美養おやつ     【材料】 ふすま 70g きな粉 30g アルミニウムフリーBP 3g ココナッツオイル 大さじ2 豆乳......

manamiさん

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料理教室Manami’s Kitchen主宰 美味しく食べて心も身体もキレイになる食スタイルを提案 多数のメディア出演実績もあり 著書に「ヤセ菌が増えて太らない食べ方」(自由国民社)がある