喉に清涼感を与えるお勧めハーブティーレシピあり

4

おいしそう！

最近、少し風邪っぽく感じるときに飲んでいるハーブティーのブレンドを今日はご紹介ミントとレモングラスですミントだけでも風邪や喉の痛みに効果的なのですが、やや飲みにくいと思われるときはレモングラスを少量混ぜると、清涼感がUPしますこちらはメリッサ（レモンバーム）ですレモングラスは稲科の多年草、レモンバームは紫蘇科の多年草アロマテラピーの精・・・ ...