鶏の南蛮漬けの献立 レシピあり

鶏の南蛮漬けの献立
  1. おいしそう！

今日の献立 ●鶏の南蛮漬け ●オクラのチーズ焼き ●冷奴 ●セロリとウインナーの塩炒め ●セロリの浅漬け ●なすと生姜のおみそ汁 ■鶏胸肉の南蛮漬け （たっぷり2人分で余るぐらい） 鶏胸肉    300gぐらい 小麦粉   適量 塩胡椒   少々 玉ねぎ   1/2個ぐらい 人参       1/2個ぐらい ピーマン  1個 （漬け汁） 鷹の爪   1/2個〜 ※お好みで。無くてもいいです。 顆......

Sawaraさん

Sawaraさん

おかわりある？が、ききたくて。 昨年より調理担当になりました。少食の食べる担当から『おかわりある？』と言われたら心の中でガッツポーズです。