♪スーパーフードで恵方巻き★アボカドロール★無言で！？♪

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おいしそう！

今日は恵方巻きのご紹介です♪ 明日は節分。節分と言えば恵方巻き。いつから始まった習慣なのか、定かではありませんがなんとな～く年中行事として定着。今年は私の好きな素材を使ってヘルシーな恵方巻きを作ってみました。体の中からきれいになりそう～ ★アボカドロール★ ★★★★レシピ★★★★18ｃｍ１本分玄米・・・茶わんに軽く１杯 ※今日はキヌアもミックスしています。キヌアの炊き方→ ☆ ......