成長期アスリートのための食事★たんぱく質・プロテイン・アミノ酸★何をどれだけ食べればいいの?

成長期アスリートのための食事★たんぱく質・プロテイン・アミノ酸★何をどれだけ食べればいいの?
  1. おいしそう!

今日は成長期アスリートに必要な栄養素・たんぱく質・プロテイン・アミノ酸についてお話しいたします。 何度も申し上げますが、私は管理栄養士ではありませんが、ビジネスを進めるうえで知り得る情報をはじめ、国内外を問わず健康に関す … "成長期アスリートのための食事★たんぱく質・プロテイン・アミノ酸★何をどれだけ食べればいいの?" の 続きを読む...

緒方 亜希野さん

緒方 亜希野さん

生駒のお土産グランプリ『たけひめプリン』製造及びお菓子の教室を運営。商品開発や食育セミナーなど食に関わる様々なお仕事をしています。家庭でのお菓子作りのヒントを中心に、お仕事について、日々のお料理、その他興味を持ったもののいろいろをご紹介します♪