ルクルーゼでビーフシチュー♪

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おいしそう！

今日はダンス初心者の親友とダンスへ朝早くから開いているbenkeiでパンを買ってお昼にしましたダンスはとってもハードだけど普段使っていない筋肉が伸びるから多少の疲労感はあるけど（笑）すごくすっきりするよみっちり2時間はんバレエの基礎からジャズまで踊ってきました～今日は習い事がてんこ盛りの月曜日だしパパもお休みなので早々シチューを仕込みました近くの柿安でビーフを買い作りましたが鍋が......

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: たえママさん

野菜ソムリエ・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、パンマイスターのたえママです♪ 日本野菜ソムリエ協会認定お料理教室bonito bonita!　（ボニートボニータ）主宰。紫外線に当たれない難病の息子を持つ二児のママです。「子育てしながら自分育て」を実感、毎日感謝しながら楽しく過ごしているよ！家族の為にも自分のためにもアンチエイジングに燃えているママです。。。