ピーマンの代わり和え物　と　おまけ写真（笑）

ピーマンの代わり和え物　と　おまけ写真（笑）
  1. おいしそう！

おはようございます！ この季節にたくさんとれるピーマン 旬に取れる野菜はビタミンC・カロテン共に栄養素も多いのでおすすめです 使い道は・・・ 炒め物や和え物 使い道はいろいろあるけど ちょっと飽きてきたときはこちら 胡麻和えならぬ アーモンドプードルを使った変わり和え物です きび砂糖のやさしい甘みと味噌がマッチして 子供たちもたくさん食べてくれますよ 「材料」 ピーマン 5.6個 味噌（合わせな......

たえママさん

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野菜ソムリエ・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、パンマイスターのたえママです♪ 日本野菜ソムリエ協会認定お料理教室bonito bonita!　（ボニートボニータ）主宰。 紫外線に当たれない難病の息子を持つ二児のママです。 「子育てしながら自分育て」を実感、毎日感謝しながら楽しく過ごしているよ！ 家族の為にも自分のためにもアンチエイジングに燃えているママです。。。