bonito bonita!

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おいしそう！

今月はスパイシー料理４名様がいらっしゃいました１１か月の赤ちゃん連れの方もいらっしゃってとっても可愛くって癒されました旬の果物や野菜を多く取り入れたメニュー動物性はヨーグルトを少しだけ使用しましたがそれ以外はなしで仕上げましたよお腹いっぱいになりましたが消化も良いものばかりなので夕方にはお腹もすっきしているはずです食後にはチョコベジをお出ししましたとっても美味しいと気に入っ......

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: たえママさん

野菜ソムリエ・ベジフルビューティーセルフアドバイザー、パンマイスターのたえママです♪ 日本野菜ソムリエ協会認定お料理教室bonito bonita!　（ボニートボニータ）主宰。紫外線に当たれない難病の息子を持つ二児のママです。「子育てしながら自分育て」を実感、毎日感謝しながら楽しく過ごしているよ！家族の為にも自分のためにもアンチエイジングに燃えているママです。。。