米粉クレープ レシピあり

米粉クレープ
  1. おいしそう!

*膵の会 膵炎食応募レシピ*   米粉でクレープ。(^^) グルテンフリーですし 小麦アレルギーの方でもOKですね。 1枚の生地を半分に切ってミニサイズで巻いてみました。   茹でたブロッコリーとむきエビ、キューピーライトカロリー75%カットマヨネーズ     茹でたブロッコリー、キャベツ、茹で鶏むねそぼろ オーロラソース(キューピーライト+ケチャップ) 鶏むねそぼろの替わりに 高野豆腐のそぼろ......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。