レシピブログ
炊き込みチキンライス。^^ 炊飯器で炊くのでヘルシーですね。 ●炊き込みチキンライス ✽我が家の作り方✽ 《材料》 ・お米1合 ・顆粒コンソメ 小さじ1/2 ・マルサンカロリー45%オフ豆乳 50㏄ ・ケチャップ 大さじ1 ・新玉ねぎ 70g ・人参 30g ・黄パプリカ 25g ・皮なし鶏むね肉 50g お米をといで 顆粒コンソメ、ケチャップ、豆乳を入れて 目盛......
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