エビとはんぺんとレタスの炒めもの レシピあり

エビとはんぺんとレタスの炒めもの
  1. おいしそう!

最近、レタスが安いです。 大きめの玉、1個98円(税抜き)。 お野菜はこれに決まり。(^^)     ●エビとはんぺんとレタスの炒めもの作ってみました。   ・エビ(殻と背わたをのけた量) 36g ・減塩はんぺん 15g ・レタス 100g ・キュウリ 50g ・白だし 小さじ1/2   フライパンにレタスとキュウリ、お水適量を入れて蒸し焼きにしてから エビとはんぺんを入れて炒め合わせて マイブ......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。