はんぺん入り鶏つくねを使って レシピあり

はんぺん入り鶏つくねを使って
  1. おいしそう!

鶏つくねシリーズ。(^_^) 今回は、はんぺん入り鶏つくねを使って。       ●シュウマイ シュウマイの皮は使わずにお米を付けて蒸かしてみました。^^     ✽鶏つくねタネ✽ 皮なし鶏むね肉はフードプロセッサーでミンチ状に。 紀文減塩はんぺん1枚もフードプロセッサーで攪拌。 (袋の上から潰しても) 小さめに切った玉ねぎはシリコンスチーマーに入れてレンジでチン。 片栗粉大さじ3       ......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。