ソイミートで中華丼 レシピあり

ソイミートで中華丼
  1. おいしそう!

私にしては珍しく中華。 チンゲン菜とソイミートを オイスターソースで味付けし 片栗粉でとろみを付けて中華丼にしてみました。(^^)     ●チンゲン菜とソイミートで中華丼 赤パプリカを入れたので彩が茶色くならずにすみました。(^^)   ✽下準備✽ ・ソイミートはお湯に浸してやわらかくしておく。 ・お野菜は食べやすい大きさに切る。   中華丼、はじめ炒めてから ガラスープや調味料を入れて調理す......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。