メルルーサで酢豚風レシピあり

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おいしそう！

久しぶりにメルルーサ発見。(＾＾) メルルーサの脂質は１００gあたり０．６gと低脂肪なお魚。メルルーサを知ったのは膵炎発症時に買った膵炎の本でした。昔、買ったメルルーサは私の調理の仕方が悪かったのかちょっとくさみがありました。その後、店頭からメルルーサが無くなり頂いていなかったのですが先日、別のお店で解凍された状態で売られており身も厚くくさみも無く美味しく頂けました。(＾＾) ......