トースターで鶏むねハム レシピあり

トースターで鶏むねハム
  1. おいしそう!

お肉をやわらかくする効果のあるヨーグルトに 鶏むね肉を漬けて鶏むねハム作り。 トースターで焼いてみました。     🍀トースターで鶏むねハム しっとり仕上がりました。^^     鶏むね肉は皮を取り フォークでお肉全体を刺して穴を開ける。 ビニール袋に無脂肪ヨーグルト、白味噌、甜菜糖を入れて 袋の上からもみもみした後、 下準備した鶏むね肉を入れて全体に馴染ませ 冷蔵庫でしばらくおく。 私は1日漬......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。