ピーマンのツナはんぺん詰め レシピあり

ピーマンのツナはんぺん詰め
  1. おいしそう!

輪切りにしたピーマンに ツナとはんぺんを混ぜたものを詰めて トースターで焼いてみました。     🍀ピーマンのツナはんぺん詰め そのまま頂いたり、 ちょこっとケチャップを付けたりしてもしました。     ピーマンは輪切り。ピーマンのヘタの周りの部分は小さく切る。 はんぺんは袋の上からもみもみして潰す。 私的にノンオイルツナの味が少し濃いかな?と思い 一度茹でて冷めたら水けを絞りました。 シリコン......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。