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ささみを使ってレンジで鶏マヨ風 ソースはマヨネーズのかわりに 無脂肪ヨーグルトとケチャップを混ぜて作りました 🍀レンジで鶏マヨ風 保水効果のある砂糖(甜菜糖)と 片栗粉でコーティングしたので しっとりやわらかく仕上がりました。 ソース(無脂肪ヨーグルトとケチャップ)は混ぜておく。 ヨーグルトは酸味がマイルドな恵脂肪ゼロヨーグルトを使用しました。 ささみはスジを取り、身は厚......
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