レンジで鶏マヨ風 レシピあり

レンジで鶏マヨ風
  1. おいしそう!

ささみを使ってレンジで鶏マヨ風 ソースはマヨネーズのかわりに 無脂肪ヨーグルトとケチャップを混ぜて作りました       🍀レンジで鶏マヨ風 保水効果のある砂糖(甜菜糖)と 片栗粉でコーティングしたので しっとりやわらかく仕上がりました。     ソース(無脂肪ヨーグルトとケチャップ)は混ぜておく。 ヨーグルトは酸味がマイルドな恵脂肪ゼロヨーグルトを使用しました。   ささみはスジを取り、身は厚......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。