レンジでささみの蒸し鶏 レシピあり

レンジでささみの蒸し鶏
  1. おいしそう!

レンジでささみの蒸し鶏を作ってみました。       🍀レンジでささみの蒸し鶏 しっとりやわらかく仕上がりました。^^ トマトソースと和えてみました。     ささみはフォークで全体を数か所刺して シリコンスチーマーに並べ、お水とお塩少しふり、 ささみとお水がなじむようにささみを触ってなじませてから 蓋してレンジ500Wで2分チン。 取り出して上下返して蓋して1分チン。 そのまま冷まし粗熱が取れ......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。