ケチャップチキンマフィンサンド

ささみでケチャップチキンを作りました。＾＾ささみに片栗粉をまぶして作ったのでしっとり、やわらかく仕上がりました。ご飯にも合うけれどイングリッシュマフィンに挟んでマフィンサンドにしても美味しかったです。 🍀マフィンサンドささみでケチャップチキン ...

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。

きらきら星さん