なんか流行ってるらしい(遅い?笑)ので、私も作ってみました!
ヘルシー&さっぱりな一品です( * ˊᵕˋ )
ピーマンの青臭さもなく、野菜が苦手な人でもパクパクいけるかも!( * ˊᵕˋ )
⚠️QCを使っています
★材料
(2人分)
ピーマン
2個
油揚げ
1枚
めんつゆ
大さじ1
鰹節
ひとつかみ分くらい(小分けのパック×1)
★作り方
(5分未満)
1.
中フライパンにクッキングシートをしき、ピーマンと油揚げを入れて3分加熱する(火加減7)
2.
ピーマンに火が通っていたらお皿に取り出し、調味料と和える
簡単なので特になしです!
クッキングシートで仕切りをすればほかの料理も同時で作れます!